Gambas / Langostinos vs Lentejas (Cocidas)
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Gambas / Langostinos
Proteína
VS
Lentejas (Cocidas)
Carbohidrato
Caloríaskcal
90
116
Proteínag
20
9
Carbosg
0
20.1
Grasasg
1
0.4
Análisis Básico
Gambas / Langostinos aporta menos calorías por cada 100g, ideal si buscas déficit calórico. Sin embargo, Gambas / Langostinos destaca por su mayor densidad proteica (20g vs 9g).