Costillas de cerdo vs Patata Hervida
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Costillas de cerdo
Proteína
VS
Patata Hervida
Carbohidrato
Caloríaskcal
280
86
Proteínag
15
1.8
Carbosg
0
20.1
Grasasg
24
0.1
Análisis Básico
Patata Hervida es más bajo en calorías, útil para etapas de definición. Sin embargo, Costillas de cerdo destaca por su mayor densidad proteica (15g vs 1.8g).