Costillas de cerdo vs Pasta de Lentejas Rojas
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Costillas de cerdo
Proteína
VS
Pasta de Lentejas Rojas
Carbohidrato
Caloríaskcal
280
334
Proteínag
15
25
Carbosg
0
55
Grasasg
24
1.7
Análisis Básico
Costillas de cerdo aporta menos calorías por cada 100g, ideal si buscas déficit calórico. Por otro lado, Pasta de Lentejas Rojas ofrece mayor densidad proteica (25g vs 15g).