Copos de Avena Integral vs Salmón Fresco
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Copos de Avena Integral
Carbohidrato
VS
Salmón Fresco
Proteína
Caloríaskcal
375
208
Proteínag
13.5
20.4
Carbosg
60
0
Grasasg
7
13.4
Análisis Básico
Salmón Fresco es más bajo en calorías, útil para etapas de definición. Por otro lado, Salmón Fresco ofrece mayor densidad proteica (20.4g vs 13.5g).