Bebida de Soja vs Tempeh
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Bebida de Soja
Proteína
VS
Tempeh
Proteína
Caloríaskcal
38
192
Proteínag
3.3
19
Carbosg
1.8
9
Grasasg
1.8
11
Análisis Básico
Bebida de Soja aporta menos calorías por cada 100g, ideal si buscas déficit calórico. Por otro lado, Tempeh ofrece mayor densidad proteica (19g vs 3.3g).