Bebida de soja sin azúcar vs Tempeh
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Bebida de soja sin azúcar
Proteína
VS
Tempeh
Proteína
Caloríaskcal
33
192
Proteínag
3.3
19
Carbosg
0.7
9
Grasasg
1.8
11
Análisis Básico
Bebida de soja sin azúcar aporta menos calorías por cada 100g, ideal si buscas déficit calórico. Por otro lado, Tempeh ofrece mayor densidad proteica (19g vs 3.3g).