Bebida de soja sin azúcar vs Seitán
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Bebida de soja sin azúcar
Proteína
VS
Seitán
Proteína
Caloríaskcal
33
370
Proteínag
3.3
75
Carbosg
0.7
14
Grasasg
1.8
2
Análisis Básico
Bebida de soja sin azúcar aporta menos calorías por cada 100g, ideal si buscas déficit calórico. Por otro lado, Seitán ofrece mayor densidad proteica (75g vs 3.3g).