Arroz basmati vs Tortitas de arroz
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Arroz basmati
Carbohidrato
VS
Tortitas de arroz
Carbohidrato
Caloríaskcal
356
387
Proteínag
7
8
Carbosg
78
81
Grasasg
0.6
2.8
Análisis Básico
Arroz basmati aporta menos calorías por cada 100g, ideal si buscas déficit calórico. Por otro lado, Tortitas de arroz ofrece mayor densidad proteica (8g vs 7g).