Arroz basmati vs Pasta de Lentejas Rojas
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Arroz basmati
Carbohidrato
VS
Pasta de Lentejas Rojas
Carbohidrato
Caloríaskcal
356
334
Proteínag
7
25
Carbosg
78
55
Grasasg
0.6
1.7
Análisis Básico
Pasta de Lentejas Rojas es más bajo en calorías, útil para etapas de definición. Por otro lado, Pasta de Lentejas Rojas ofrece mayor densidad proteica (25g vs 7g).