Arroz basmati vs Muesli sin azúcar (En seco)
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Arroz basmati
Carbohidrato
VS
Muesli sin azúcar (En seco)
Carbohidrato
Caloríaskcal
356
360
Proteínag
7
11
Carbosg
78
64
Grasasg
0.6
7
Análisis Básico
Arroz basmati aporta menos calorías por cada 100g, ideal si buscas déficit calórico. Por otro lado, Muesli sin azúcar (En seco) ofrece mayor densidad proteica (11g vs 7g).