Arroz basmati vs Lomo de cerdo
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Arroz basmati
Carbohidrato
VS
Lomo de cerdo
Proteína
Caloríaskcal
356
110
Proteínag
7
22
Carbosg
78
0
Grasasg
0.6
2.5
Análisis Básico
Lomo de cerdo es más bajo en calorías, útil para etapas de definición. Por otro lado, Lomo de cerdo ofrece mayor densidad proteica (22g vs 7g).