Arroz basmati vs Costillas de cerdo
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Arroz basmati
Carbohidrato
VS
Costillas de cerdo
Proteína
Caloríaskcal
356
280
Proteínag
7
15
Carbosg
78
0
Grasasg
0.6
24
Análisis Básico
Costillas de cerdo es más bajo en calorías, útil para etapas de definición. Por otro lado, Costillas de cerdo ofrece mayor densidad proteica (15g vs 7g).