Arroz basmati vs Chuleta de ternera
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Arroz basmati
Carbohidrato
VS
Chuleta de ternera
Proteína
Caloríaskcal
356
230
Proteínag
7
26
Carbosg
78
0
Grasasg
0.6
13
Análisis Básico
Chuleta de ternera es más bajo en calorías, útil para etapas de definición. Por otro lado, Chuleta de ternera ofrece mayor densidad proteica (26g vs 7g).