Aguacate (Pulpa) vs Pasta de Lentejas Rojas
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Aguacate (Pulpa)
Grasa
VS
Pasta de Lentejas Rojas
Carbohidrato
Caloríaskcal
160
334
Proteínag
2
25
Carbosg
8.5
55
Grasasg
14.7
1.7
Análisis Básico
Aguacate (Pulpa) aporta menos calorías por cada 100g, ideal si buscas déficit calórico. Por otro lado, Pasta de Lentejas Rojas ofrece mayor densidad proteica (25g vs 2g).