Aguacate (Pulpa) vs Kéfir natural
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Aguacate (Pulpa)
Grasa
VS
Kéfir natural
Proteína
Caloríaskcal
160
64
Proteínag
2
3.3
Carbosg
8.5
4.8
Grasasg
14.7
3.5
Análisis Básico
Kéfir natural es más bajo en calorías, útil para etapas de definición. Por otro lado, Kéfir natural ofrece mayor densidad proteica (3.3g vs 2g).