Aceite de oliva (Extra virgen) vs Quinoa (Cocida)
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Aceite de oliva (Extra virgen)
Grasa
VS
Quinoa (Cocida)
Carbohidrato
Caloríaskcal
884
120
Proteínag
0
4.4
Carbosg
0
21.3
Grasasg
100
1.9
Análisis Básico
Quinoa (Cocida) es más bajo en calorías, útil para etapas de definición. Por otro lado, Quinoa (Cocida) ofrece mayor densidad proteica (4.4g vs 0g).