Aceite de oliva (Extra virgen) vs Pan de centeno
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Aceite de oliva (Extra virgen)
Grasa
VS
Pan de centeno
Carbohidrato
Caloríaskcal
884
259
Proteínag
0
8.5
Carbosg
0
48
Grasasg
100
3.3
Análisis Básico
Pan de centeno es más bajo en calorías, útil para etapas de definición. Por otro lado, Pan de centeno ofrece mayor densidad proteica (8.5g vs 0g).