Aceite de oliva (Extra virgen) vs Copos de Avena Integral
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Aceite de oliva (Extra virgen)
Grasa
VS
Copos de Avena Integral
Carbohidrato
Caloríaskcal
884
375
Proteínag
0
13.5
Carbosg
0
60
Grasasg
100
7
Análisis Básico
Copos de Avena Integral es más bajo en calorías, útil para etapas de definición. Por otro lado, Copos de Avena Integral ofrece mayor densidad proteica (13.5g vs 0g).