Aguacate (Pulpa) vs Trigo Sarraceno
Comparativa nutricional base por cada 100g.
Aguacate (Pulpa)
Grasa
VS
Trigo Sarraceno
Carbohidrato
Caloríaskcal
160
343
Proteínag
2
13.3
Carbosg
8.5
71.5
Grasasg
14.7
3.4
Análisis Básico
Aguacate (Pulpa) aporta menos calorías por cada 100g, ideal si buscas déficit calórico. Por otro lado, Trigo Sarraceno ofrece mayor densidad proteica (13.3g vs 2g).